While cocoa is most commonly served up hot and creamy in a mug, there are many uses for cocoa and actually quite a few health benefits. Cocoa is a highly
Si bien el cacao se sirve más comúnmente caliente y cremoso en una taza, el cacao tiene muchos usos y, de hecho, bastantes beneficios para la salud. El cacao es
The truth is that coffee consumption is implicit in our daily routines. On National Coffee Day, here are four health benefits of this popular drink and the reasons why you should drink coffee in moderation.
La verdad es que el consumo de café está implícito en nuestra rutina diaria. En el Día Nacional del Café, aquí hay cuatro beneficios para la salud de esta bebida popular y las razones por las que debe beber café con moderación.
Todos necesitamos algo de colesterol de lo que comemos para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Pero es importante encontrar un equilibrio saludable. ¿Qué hábitos saludables para el corazón son los mejores?
From hydration to better workout performance, the benefits of this fruit are very diverse. On National Watermelon Day, let’s see some of the healthy benefits of eating this fruit, helpful tips on how to pick the sweetest, recommendations to store it and two delicious recipe ideas to include in your daily diet.
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