THE TEA | September 2025

El Poder de un Examen de Salud Femenina

Por Jovan Baker, MD

Hola, soy la doctora Jovan Baker, médico de familia en Baptist Health Family Clinic-Salem Road en Conway. Me apasiona conectar a mis pacientes con la atención que necesitan para mantenerse saludables y experimentar todo lo que el bienestar hace posible. Para las mujeres, una de las maneras más importantes de lograrlo es a través de un examen anual de bienestar femenino.

¿Qué es un Examen de Salud de la Mujer?

Un Examen de Salud Femenino es un examen físico integral centrado en la salud reproductiva femenina. Incluye las características típicas de un chequeo anual, donde se discuten medidas preventivas como pruebas de detección o vacunas, según la edad y los factores de riesgo, además de un examen pélvico, una citología vaginal para detectar cáncer de cuello uterino y un examen de mama opcional. También realizo evaluaciones de salud mental, analizo diversos hábitos sociales y ayudo a la paciente a establecer objetivos de salud alcanzables. Estos objetivos se centran principalmente en medidas preventivas que pueden ayudar a la paciente a vivir una vida más larga y saludable. Por ejemplo, hablamos sobre cómo lograr un peso corporal saludable para reducir el riesgo de otras afecciones médicas como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial e incluso cáncer. También realizo pruebas de detección de tabaco, alcohol y drogas, y ofrezco servicios y apoyo si es necesario.

En general, estos exámenes me brindan la oportunidad de aconsejar a mis pacientes sobre cómo pueden sentirse lo mejor posible. Estos exámenes garantizan que la salud y el bienestar general del paciente estén bajo control y enfatizan las medidas preventivas que puede seguir para aumentar la longevidad y optimizar su calidad de vida.

¿Cómo cambia el examen de bienestar de la mujer a lo largo de las diferentes etapas de la vida?

Adolescentes

Para las adolescentes, el examen de bienestar de la mujer es una buena oportunidad para hablar sobre cualquier pregunta o inquietud que puedan tener sobre su ciclo menstrual, como la irregularidad y el nivel de dolor. También me gusta enfatizar las prácticas sexuales seguras, como la prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS) o los métodos anticonceptivos para prevenir el embarazo si no están listas para ser madres. También recomiendo la vacuna contra el VPH para protegerse contra el cáncer de cuello uterino si aún no la han recibido.

Edad Fértil

Una vez que una mujer llega a la edad fértil, el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF) recomienda realizarse una citología vaginal cada 3 a 5 años, según la edad y los factores de riesgo. También se pueden realizar exámenes clínicos de mama si la paciente así lo desea. Estos comienzan a los 21 años y se extienden hasta los 65 en la mayoría de las mujeres con riesgo promedio. También comenzamos a hablar sobre la planificación del embarazo si la paciente lo está considerando. Siempre hablo sobre prácticas inteligentes que optimizan las probabilidades de un embarazo saludable y un bebé sano, como mantener un peso ideal, dejar de fumar o consumir alcohol y tomar suplementos de folato. Esta también es una buena oportunidad para identificar a cualquier persona con dificultades para concebir y que deba ser derivada de inmediato a un especialista en fertilidad.

Menopausia y Postmenopausia

Durante la menopausia y la posmenopausia, hablamos sobre los síntomas comunes que se pueden esperar, como cambios de humor, sofocos, disminución de la energía y sequedad vaginal, entre otros. Este también es un buen momento para identificar cualquier tipo de sangrado vaginal, que no es normal después de la menopausia. Si una paciente reporta sangrado posmenopáusico, investigamos más a fondo para descartar otras afecciones médicas, como el cáncer.

¿Por qué necesito un exámen de salud femenina?

Los exámenes de bienestar de la mujer son esenciales para la prevención y detección temprana de enfermedades y otros problemas de salud. Por ejemplo, las enfermedades cardíacas, la diabetes y la hipertensión arterial pueden controlarse más fácilmente con mejores resultados si se detectan a tiempo. El cáncer de mama en la fase 1 puede tratarse con una lumpectomía más conservadora, a diferencia de la mastectomía y la quimioterapia que suelen requerirse para tratar estadios más avanzados. Cuanto antes se detecte un problema, más opciones de tratamiento tendrá, que pueden ser menos costosas y menos invasivas. Dejando de lado los problemas de salud, un examen de bienestar de la mujer es clave para sentirse bien y disfrutar al máximo de la vida. Estos exámenes no son solo para personas enfermas. Son para personas sanas que desean seguir así. No puede darse el lujo de no hacerse su examen anual. De hecho, su examen de bienestar de la mujer se considera atención preventiva y está cubierto al 100 % por muchos planes de seguro. Simplemente verifique la cobertura con su proveedor antes de su cita para confirmarla.

¿Qué pasa si estoy nerviosa por hacerme un examen de bienestar de la mujer?

Hablar sobre tu salud y estilo de vida puede dar lugar a temas delicados. Como profesional de la salud, mi trabajo es crear un ambiente libre de prejuicios donde te sientas cómodo compartiendo toda la información que necesito saber para ayudarte a alcanzar tu bienestar. A lo largo de mis años como médico, he estudiado y visto muchas afecciones. Te prometo que no puedes sorprenderme. Lo único que me importa es ayudarte a llevar una vida más saludable. Todo lo que compartas conmigo son simplemente datos que puedo usar para hacerte las mejores recomendaciones.

Dicho esto, si hay alguna parte del examen en la que no quieras participar o que no quieras comentar, también puedo trabajar con eso. Tienes control sobre tu cuerpo, y quiero asegurarme de que esta experiencia sea cómoda y empoderadora. Las relaciones efectivas entre médico y paciente son colaborativas, y tu voz siempre será escuchada durante nuestras citas.

Haciendo que el bienestar funcione para usted

Cuando se trata de longevidad y calidad de vida, la salud lo es todo. Mi trabajo como médico de cabecera es colaborar contigo para encontrar un camino accesible hacia el bienestar, sea cual sea tu caso. Ya seas un fanático del gimnasio o un teleadicto, una vida más saludable que disfrutes está a tu alcance. Construyámosla juntos.

Dicho esto, si hay alguna parte del examen en la que no quieras participar o sobre la que no quieras hablar, también puedo ayudarte. Tienes control sobre tu cuerpo, y quiero asegurarme de que esta experiencia sea cómoda y empoderadora. Las relaciones efectivas entre médico y paciente se basan en la colaboración, y tu voz siempre será escuchada durante nuestras citas.

Sobre la Autora 

La doctora Jovan Baker está felizmente casada con su novio de la secundaria. Disfruta interactuando con personas de todos los ámbitos, explorando otros países y culturas, practicando su fe cristiana y creando recuerdos inolvidables con su esposo y seres queridos. Cuando no está explorando nuevas cafeterías y restaurantes, está en el gimnasio.

Mi filosofía suele ser anticuada: priorizar la prevención. El dicho “más vale prevenir que curar” sigue vigente. Sin embargo, si existe una enfermedad, mi objetivo es colaborar con mis pacientes para acordar un plan de tratamiento basado en la evidencia que mejor se adapte a sus necesidades. Creo que la atención médica debe ser un trabajo en equipo entre el médico y el paciente.

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