THE TEA | Septiembre 2023
Todo Lo Que Debe Saber Sobre la Menopausia
Hola, soy Mandy Burton y me alegra mucho que esté aquí. Me especializo en uroginecología y tengo una certificación en atención para la menopausia aquí en Baptist Health. Durante los últimos 25 años, me he dedicado a desarrollar una comprensión completa de la salud de la mujer mientras las guío y las apoyo, especialmente a las mayores de 40 años, mientras navegan por los cambios que atraviesan sus cuerpos y controlan los síntomas de la menopausia.
Tengo la suerte de formar parte del equipo de uroginecología del Dr. Patrick Lang. Juntos, abordamos diversos trastornos pélvicos y, al mismo tiempo, ayudamos y educamos a las mujeres en la transición a la menopausia. Si tiene más de 40 años y tiene preguntas o inquietudes sobre lo que esto significa para usted, estoy aquí para guiarla con las mejores opciones de tratamiento, opciones diseñadas exclusivamente para usted. Tenga en cuenta que no está sola en este viaje.
¿Qué es la Perimenopausia/Menopausia?
Primero, me gustaría que supiera que la perimenopausia es una parte completamente natural del camino hacia la salud de una mujer. Es una transición fluída desde su fase reproductiva hacia la menopausia. Este período puede durar algunos años y, durante este tiempo, no es raro experimentar ciertos cambios o síntomas. Algunas mujeres pueden notar cosas como sofocos, noches ocasionales de insomnio, malestar durante la intimidad, resequedad vaginal o momentos en los que se sienten un poco confundidas.
En cuanto a la menopausia, ocurre cuando los ovarios reducen gradualmente su actividad. Esto suele ser parte del proceso natural de envejecimiento, pero en algunos casos puede deberse a situaciones específicas. Esta fase también significa una disminución del estrógeno y algunas otras hormonas. No importa cuál sea su sentimiento, estoy aquí para asegurarle que estamos aquí para guiarla y apoyarla en cada paso del camino.”
¿Cómo Saber Cuando Está Pasando por la Menopausia?
El viaje de cada mujer es único y poderoso por derecho propio. Si bien el hito de la menopausia suele estar marcado por un año sin período, la línea de tiempo de cada mujer puede ser diferente. En promedio, muchas mujeres hacen la transición natural a la menopausia alrededor de los 52 años. Sin embargo, no es raro comenzar a sentir algunos de los primeros signos alrededor de los 40 años. Ahora bien, si está experimentando la menopausia antes de los 40 años, se denomina “menopausia prematura”. Y si ocurre un poco más tarde, después de los 54 años, lo llamamos “menopausia tardía”. Recuerde, no existe una línea de tiempo correcta o incorrecta: su cuerpo tiene su propio ritmo único y estamos aquí para apoyarla en cada paso del camino.
Nuestro objetivo principal es ayudar a las mujeres a conseguir el equilibrio adecuado en su cuerpo.
¿Cómo es el Tratamiento?
En primer lugar, su bienestar es nuestra máxima prioridad. A menudo, los ginecólogos pueden ayudar a identificar si alguien está en transición hacia la menopausia mediante pruebas de laboratorio, que pueden mostrar signos como disminución de los niveles de estrógeno.
Como APRN, mi enfoque es un poco diferente. Creo en tratar al individuo en su totalidad y no solo los números de una prueba. Es importante para mí comprender completamente sus antecedentes médicos. Eso incluye cirugías pasadas, si todavía tiene el útero y los ovarios, y si ha estado experimentando síntomas que podrían indicar la menopausia.
Verá, los síntomas de la menopausia a menudo surgen de cambios en los niveles de estrógeno. Si bien muchas personas se preocupan por el estrógeno, pensando que podría causar cáncer, la realidad es que el estrógeno juega un papel crucial en el mantenimiento de nuestro equilibrio hormonal. Dicho esto, siempre doy prioridad a la seguridad. Por ejemplo, si alguien tiene antecedentes de cáncer de mama con estrógeno positivo, tendría cuidado al usar estrógeno en su tratamiento de la menopausia para asegurarme de que no fomentemos el crecimiento de ningún tumor. Sin embargo, vale la pena señalar que algunos estudios sugieren que el estrógeno puede mejorar significativamente la calidad de vida de las sobrevivientes de cáncer de mama.
Nuestro objetivo principal es ayudar a las mujeres a conseguir el equilibrio adecuado en su cuerpo. Idealmente, nos gustaría introducir la terapia hormonal dentro de los diez años posteriores al último período. ¿Por qué? Porque puede ofrecer protección contra numerosos problemas de salud, como problemas cardíacos, demencia, osteoporosis e incluso reducir el riesgo de cáncer de colon en un 30 por ciento. Algunas investigaciones incluso sugieren que podría añadir algunos años más de salud a su vida. Sobre todo, los beneficios potenciales de la terapia hormonal, en la mayoría de los casos, parecen superar cualquier riesgo, con el objetivo de mejorar su bienestar general y su calidad de vida.
Recuerde, nuestro viaje juntos se trata de comprender y tomar las decisiones que mejor se adapten a sus necesidades individuales.
¿Cómo Puede Hacer Esta Transición de Vida Más Fácil?
Sé que hablar sobre la menopausia a veces puede resultar intimidante, pero realmente creo en la creación de un espacio seguro para estas conversaciones. Es completamente natural sentirse un poco nervioso, especialmente durante la primera visita. Sin embargo, lo que descubrí es que cuando terminamos nuestra discusión, muchas se van sintiéndose tranquilas y empoderadas. Mi objetivo es que se sienta cómoda con los cambios que su cuerpo está experimentando y recordarle que aquí en Baptist Health no está sola: tiene un equipo que realmente se preocupa por su bienestar.
Aprecio profundamente mi papel de guiar y apoyar a personas como usted. Y para asegurarme de ofrecer la mejor atención, siempre estoy interesada en segui aprendendiendo y crecer. Es por eso que dedico mucho tiempo, especialmente durante nuestra primera reunión, para comprender verdaderamente su historia única y sus antecedentes médicos. Nos ayuda a elaborar un plan de tratamiento diseñado exclusivamente para usted. Y recuerde, nuestro viaje juntos se basa en la perseverancia y la adaptabilidad. Si un enfoque en particular no funciona como esperábamos, daremos un giro y exploraremos nuevas estrategias juntos. Su bienestar es nuestra misión compartida.
¿Puedo Visitarlos?
Si está experimentando síntomas de la menopausia o simplemente tiene curiosidad acerca de los cambios en su cuerpo, sepa que estoy aquí para ayudarle. No es necesario una referencia de su médico de atención primaria o ginecólogo para venir a conversar conmigo, aunque para cuestiones de seguro, una referencia puede ser útil.
Recuerde, mientras nuestros cuerpos evolucionan y cambian, nuestro compromiso con su bienestar permanece firme. Aquí en Baptist Health, nuestro enfoque es brindarle conocimiento y apoyo sincero, asegurándonos de que se sienta segura y atendida en este viaje.
“Como proveedora, mi objetivo es hacer que los pacientes se sientan empoderados. Brindar a cada paciente conocimiento sobre su diagnóstico le permitirá tomar decisiones informadas en su atención. Me encantaría trabajar juntos para hacerlo sentir mejor más rápido”.
Mandy Burton, MSN, APRN, FNP-C, tiene más de 20 años de experiencia como enfermera titulada en la salud de la mujer. Ha cuidado a mujeres durante todas las etapas de la vida. Burton trabajó recientemente como enfermera preoperatoria en Baptist Health Medical Center-Little Rock. Durante ese tiempo, atendió a pacientes con una amplia variedad de diagnósticos incluyendo cirugías oncológicas, mastectomías, histerectomías, trasplantes, cirugías asistidas por robot y laparoscópicas.
Fuera del trabajo, a Burton le gusta pasar su tiempo contemplando puestas de sol, paseando en bote, practicando esquí acuático y jugar Pickleball. También le gusta pasar tiempo con su familia.
“Me encanta especialmente escuchar los chistes de mi esposo y ver a nuestros adolescentes voltear los ojos como resultado”, dijo.