Los trastornos alimentarios pueden causar una variedad de enfermedades mentales y físicas. Todas las personas pueden experimentar trastornos de la alimentación; ningún grupo de edad, género o etnia específica se ven afectados por los trastornos de la alimentación. Los trastornos alimentarios son tratables, aunque, si no se tratan, pueden causar estragos en el cuerpo y la mente.
Un amigo, un ser querido o incluso un conocido que conozca, podría sufrir un trastorno alimentario o ha sufrido uno. La Semana Nacional de Concientización sobre los Trastornos de la Alimentación (del 21 al 27 de febrero de 2022) es una semana que brinda esperanza y apoyo a las personas afectadas por los trastornos de la alimentación junto con la difusión de la concientización y la verificación de los hechos sobre los malentendidos de los trastornos de la alimentación.
Los estudios varían en cuanto a la causa raíz de un trastorno alimentario, sin embargo, la investigación actual muestra que son causados por varios factores psicológicos, biológicos, culturales y sociales.
Tipos de Transtornos Alimenticios
1. Anorexia Nerviosa
La mayoría de las personas reconocen este trastorno alimentario. Es uno de los trastornos alimentarios más comunes. Este trastorno involucra muchos factores que giran en torno al control estricto de la ingesta de alimentos y la imagen corporal.
Síntomas:
- Pérdida de peso extrema/la apariencia física se ve frágil
- Restricción calórica/rechazo a consumir ciertos alimentos
- Negarse a tener hambre
- Miedo a engordar
- Ejercicio excesivo/pesarse constantemente
- Enfoque obsesivo en el peso corporal y la imagen corporal.
Señales de Advertencia:
- Saltarse las comidas
- Poner excusas para no comer
- Retirarse de los pasatiempos e intereses normales
- Pérdida de peso rápida
- Traer/preparar sus propias comidas en las reuniones familiares (no comer lo que come la familia)
2. Bulimia Nerviosa
Este trastorno también es familiar para la mayoría. Incluye los atracones (consumo excesivo de alimentos que provoca molestias), lo que lleva a las purgas (eliminación forzada de los alimentos) por el gran consumo de alimentos.
Síntomas:
- Vómitos forzados
- Abuso de laxantes/diuréticos/enemas
- Ejercicio excesivo
Señales de Advertencia:
- Callos en los nudillos (por vómitos inducidos)
- Purga evidencia/desaparece después de comer (a menudo al baño)
- Incomodidad al comer alrededor de otros
- Problemas de salud oral (dientes descoloridos, mejillas/mandíbula hinchadas)
3. Trastorno por Atracón
Este trastorno específico consiste en consumir una gran cantidad de alimentos rápidamente y, a veces, en secreto hasta que se siente dolorosamente lleno.
Síntomas:
- Sentirse fuera de control con la comida
- Comer rapido
comiendo en secreto - Sentir vergüenza/culpa después de comer
Señales de Advertencia:
- La desaparición de los alimentos en un corto período de tiempo
- Robar/acaparar comida
- Dietas frecuentes
- Baja autoestima/sentimientos de culpa y vergüenza
- Comer solo por vergüenza (por la cantidad de comida consumida)
- Fluctuaciones de peso
Salud Mental y Trastornos Alimentarios
Los trastornos alimentarios causan problemas de salud física, pero también pueden causar trastornos y enfermedades mentales graves. Los trastornos alimentarios también pueden provenir de un trastorno mental o trauma previo.
Datos de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA):
- Dos tercios de las personas con anorexia también mostraron signos de un trastorno de ansiedad varios años antes del comienzo de su trastorno alimentario.
- Los rasgos obsesivo-compulsivos de la niñez, como el perfeccionismo, tener que seguir las reglas y la preocupación por los errores, fueron mucho más comunes en las mujeres que desarrollaron trastornos alimentarios que en las mujeres que no los desarrollaron.
- Aproximadamente 1 de cada 4 personas con un trastorno alimentario tiene Síntomas de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).
- Los trastornos de personalidad suelen coincidir con los trastornos alimentarios.
- La depresión y otros trastornos del estado de ánimo coexisten con los trastornos alimentarios con bastante frecuencia.
- El contribuyente ambiental más conocido al desarrollo de los trastornos alimentarios es la idealización sociocultural de la delgadez.
- A los 6 años, las niñas en especial comienzan a expresar preocupaciones sobre su propio peso o figura. Entre el 40 y el 60 % de las niñas de la escuela primaria (de 6 a 12 años) están preocupadas por su peso o por engordar demasiado. Esta preocupación perdura toda la vida.
- El estigma relacionado con el peso representa una amenaza importante para la salud psicológica y física. Se ha documentado como un factor de riesgo significativo para la depresión, la baja autoestima y la insatisfacción corporal. Aproveche esta semana para informarse sobre los trastornos alimentarios y sus señales de advertencia.
Si conoce a alguien o si tiene problemas con un trastorno alimentario, hay varios recursos y profesionales de la salud que pueden guiarlo en la dirección correcta para buscar ayuda.
Cómo y Dónde Buscar Ayuda:
National Eating Disorders Association (NEDA)
- Un chat en línea está disponible de lunes a jueves de 8 a. m. a 8 p. m. y los viernes de 8 a. m. a 4 p. m.
- Llame a la línea de ayuda al 800-931-2237. Está disponible de lunes a jueves de 10 a. m. a 8 p. m. y viernes de 10 a.m. a 4 p.m.
- Envíe un mensaje de texto a la línea de ayuda al 800-931-2237, disponible de lunes a jueves de 2 p.m. a las 5 p. m. y viernes de 12 a.m. a 4 p.m.
Otros Recursos de NEDA:
Eating Disorder Coalition of Arkansas
- Teléfono: 501-664-0091
- Correo: EDCOFARK@GMAIL.COM
Baptist Health Behavioral Services Clinics
11321 Mabelvale West Rd. Suite 304
Little Rock, AR 72103
Phone: 501-487-6010