Nicki Knowles RN-BSN, directora de enfermería, madre/bebé
El sueño representa casi el 80 por ciento de los primeros meses de un recién nacido en el mundo. Cada año en los Estados Unidos, hay miles de muertes infantiles relacionadas con el sueño. Desafortunadamente, más de la mitad de estos se pudieron prevenir con la información adecuada sobre el sueño seguro. En Baptist Health, estamos comprometidos a educar a los nuevos padres sobre hábitos de sueño seguros y cómo asegurarnos de que está haciendo todo lo posible para evitar prácticas de sueño inseguras.
Cuatro cosas que usted puede hacer para asegurarse que su bebé duerme seguro
1. Ponga a su bebé de espaldas ya sea que estén tomando una siesta o durmiendo.
Dormir boca abajo o de lado aumenta el riesgo de SMSL y otras muertes infantiles relacionadas con el sueño entre 1.7 y 12.9 veces.
2. Use una superficie firme para dormir
No se deben utilizar sofás ni colchones blandos. Retire toda la ropa de cama blanda y los juguetes blandos cuando su bebé esté dormido.
3. Recomendamos que los bebés duerman en el mismo cuarto de los padres en los primeros seis a 12 meses de vida.
No recomendamos que compartan la cama; más bien, una superficie separada como una cuna con un colchón de seguridad aprobada. Se ha demostrado que compartir la habitación reduce las posibilidades de SMSL en casi un 50%.
4. Mantenga a su bebé fresco cuando está durmiendo
Vístalos con ropa fresca y liviana.
Sacos para Dormir Halo
El uso de mantas normales para envolver a los recién nacidos también presenta ciertos riesgos. Los bebés a menudo pueden salirse de su envoltura y cubrirse la cara con mantas, asfixiándolos. En Baptist Health, proporcionamos sacos de dormir Halo, mantas portátiles para recién nacidos que reducen el riesgo de asfixia y asfixia. El saco inmoviliza los brazos del bebé para evitar el movimiento de la manta.
Descanso del bebé mientras viaja
Viajar es una de las mayores interrupciones en los hábitos de sueño de los bebés. Recuerde empacar equipo seguro para dormir mientras esté fuera. A menudo, los hoteles acogen a los recién nacidos con cunas.
Obtenga más información sobre los hábitos de sueño.