Healthy Living

¿Es el Gluten el Culpable?

Hinchazón. Gases. Inflamación. Confusión. Si está comiendo una comida rica en gluten y empieza a notar cualquiera de estos síntomas, podría estar experimentando intolerancia al

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Is Gluten to Blame?

Bloating. Gas. Inflammation. Brain fog. If you’re one starchy meal away from any of these symptoms, you could be experiencing gluten intolerance.  Gluten intolerance or

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De-stress Your Holiday

By Crystal Lougin, Director of Baptist Health Behavioral Health-Fort Smith The holidays are a time of joy and reflection, but if you’re holiday shopping it

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