Receta de Filetes de Salmón a la Parrilla

A veces, la parte que más desanima de comer sano es la cantidad de tiempo que lleva. Es por eso que cuando Jason inicio su viaje de pérdida de peso, usó su amor por la parrilla para inspirarse en recetas saludables que son rápidas y fáciles de preparar como también deliciosas para comer.

¡Estos filetes de salmón tienen la cantidad perfecta de especias para brindar un gran sabor!

Ingredientes

• 2 Filetes de Salmon (cerca de 6 oz. cada uno)
• 1 pizca de Pimienta Negra
• 1 pizca de Comino Molido
• 1 cda. Azúcar de Coco
• 1 cda. de Sal Marina
• 1 cda. Oregano Seco
• 1 cda. Chili en Polvo
• 1 cda. de Jugo de Limón Fresco
• 1/2 cda. de Aceite de Olive

Instrucciones

Combine la pimienta negra, el comino molido, el azúcar de coco, la sal marina, el orégano seco y el chili en polvo en un tazón pequeño. Dejar de lado. En otro tazón pequeño, mezcle el jugo de limón fresco y el aceite de oliva. Unte la mezcla de jugo de lima y aceite de oliva sobre la parte superior y los costados de los filetes de salmón. Espolvoree la parte superior con la mezcla de especias hasta que la parte superior esté en capas uniformes. Coloque los filetes de salmón en la parrilla calentada a fuego medio-alto, con las especias hacia arriba. Tape y cocine a la parrilla durante 6-7 minutos. Sirva con ensalada y espárragos a la parrilla.

Más Información Sobre el Programa de Pérdida de Peso de Baptist Health

Cuando Jason se dispuso a perder peso, supo que necesitaría ayuda. Es por eso que se unió al Programa de Pérdida de Peso de Baptist Health, un programa de pérdida de peso individualizado y no quirúrgico para personas que buscan llevar un estilo de vida más saludable. Este programa de tres fases brinda a los participantes muchas opciones deliciosas para prepararlos para el éxito a largo plazo. Haga clic aquí para obtener más información sobre su propio programa de pérdida de peso personalizado.