Healthy Living

¿Quiere salvar una vida? ¡Súbase las mangas!

Los bancos de sangre de todo el país están experimentando la peor escasez de sangre en más de una década. El Mes Nacional del Donante de Sangre se celebra cada enero para llamar la atención sobre uno de los momentos más difíciles para mantener un suministro de sangre suficiente.

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Cuatro Consejos para Hacer que Sus Resoluciones Duren

Las resoluciones de Año Nuevo se hacen con las mejores intenciones, pero más de la mitad de ellas se romperán en febrero. Estas resoluciones no suelen fallar por falta de compromiso, sino por falta de planificación. Si desea mantener sus propósitos y vivir una vida más saludable y feliz en 2018, siga estos consejos para establecer metas.

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Four Tips to Make Your Resolutions Last

New Year’s resolutions are made with the best intentions, yet more than half of them will be broken by February. These resolutions don’t typically fail due to a lack of commitment, but instead, a lack of planning. If you want to keep your resolutions and live a healthier, happier life in 2018, follow these goal-setting tips.

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