Healthy Living

Wild About Watermelon: Recipes & Top Health Benefits

From hydration to better workout performance, the benefits of this fruit are very diverse. On National Watermelon Day, let’s see some of the healthy benefits of eating this fruit, helpful tips on how to pick the sweetest, recommendations to store it and two delicious recipe ideas to include in your daily diet.

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Locos Por La Sandía: Recetas Y Beneficios Importantes Para La Salud

Desde la hidratación hasta un mejor rendimiento en el entrenamiento, los beneficios de esta fruta son muy diversos. En el Día Nacional de la Sandía, veamos algunos de los beneficios saludables de comer esta fruta, consejos útiles sobre cómo elegir la más dulce, recomendaciones para almacenarla y tres ideas de recetas deliciosas para incluir en su dieta diaria.

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