
Cómo Ejercitarse de Forma Segura Con el Calor en Arkansas
Nos encanta que Arkansas sea soleado y radiante; pero sabemos que a veces, un sol brillante significa que las temperaturas se elevan por encima de los cien grados.
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Spring is here and longer, warmer days ahead bring more opportunities to safely participate in physical activity while social distancing. Getting and staying active can be tough, but it can
La primavera está aquí y los días más largos y cálidos que se aproximan, brindan más oportunidades para participar de manera segura realizando actividad física mientras se distancia socialmente. Ejercitarse
Alcanzar la meta recomendada de 150 minutos de ejercicio moderado cada semana no tiene por qué ser un gran problema. Puede convertirlo en una rutina corta distribuyéndolo con ejercicios de
By Jeremy Ray, Fitness Center Coordinator, Baptist Health-Little Rock It’s been about 10 weeks since COVID-19 flipped the world upside down along with everything in it. If you are like
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